Цигун-терапия

Цигун-терапия представляет собой специальную гимнастику, которая позволяет активировать жизненную энергию Ци в организме человека. Это комплекс подвижных и динамичных упражнений, в ходе которых разум погружен в решение внутренней задачи. Цигун является тишиной, в которой заключена активность, гимнастика связана с повседневной жизнью, она позволяет избавиться от присущей нам в жизни тревоги, беспокойства, растерянности. Гимнастика Цигун терапии направлена на то, чтобы избавиться от смятений, страданий и плохого настроения.

Цигун-терапия в методике в лечении в Китае представлена комплексом специальных упражнений и относится к методам нетрадиционной китайской медицины. Она укрепляет иммунную систему человека, его нервную систему, позволяет избавиться от плохих мыслей, найти гармонию с самим собой. Упражнения терапии направлены на нормализацию дыхания, учат дышать правильно, помогают ослабить реакцию организма на внешние раздражители за счет расслабления нервной системы. Во всем мире в клиниках используются отдельные элементы дыхательной гимнастики цигун-терапии для лечения заболеваний органов дыхания, что не оставляет сомнений в ее эффективности и универсальности.